Fizički razvoj i aktivnost

Nasilno ponašanje

Nasilno ponašanje može biti zastrašujuće i fizički i psihički može oštetiti dete. Takođe je najčešća pojava…

SAZNAJTE VIŠE

Razvoj petogodišnjaka

Peta godina života može biti jako prijatno doba jer su deca često spremna da ugode drugima i da se uklope u sredinu.

Važna

SAZNAJTE VIŠE

Porcije hrane

Šta bi trebala deca da jedu?

Deca uzrasta od 4 godine pa naviše moraju jesti različite zdrave namirnice pravilne količine.…

SAZNAJTE VIŠE

Vodič za zdravu ishranu

Najbolji način da obezbedite dovoljan unos zdravih namirnica tokom dana je da detetu dajete 5 najosnovnijih grupa hrane…

SAZNAJTE VIŠE

Hrana za predškolce

Kao što znate, deci je potrebna zdrava hrana. Zdrava hrana ima sve hranljive sastojke koji su potrebni za rast, održavaju…

SAZNAJTE VIŠE

Tikovi kod dece

Kada primetite da Vaše dete duže od jednog meseca ima nevoljne i energične pokrete i ispušta određene glasove koji…

SAZNAJTE VIŠE

Kalcijum

Koliko je potrebno kalcijuma vašem detetu?
  • Uzrast od 1 do 3 godine: 500 miligrama dnevno.
  • Uzrast od 4 do 8 godina: 800 miligrama
SAZNAJTE VIŠE

Vitamin C

Vitamin C je ključna stavka za zdrav rast i razvoj. Vitamin C pomaže u formiranju i oporavku crvenih krvnih zrnaca, kostiju…

SAZNAJTE VIŠE

Gvožđe

Gvožđe je ključna hranljiva materija za zdrav rast i razvoj. Gvožđe je jako važno za stvaranje hemoglobina, koga…

SAZNAJTE VIŠE

Cink

Zašto je cink važan?

Više od 70 enzima oslanja se na cink da bi obavili svoju ulogu u varenju i omogućili procese metabolizma.…

SAZNAJTE VIŠE

Vitamin A

Vitamn A je od ključnog značaja za zdrav rast i razvoj deteta. Pročitajte koliko je potrebno vitamnia A vašem detetu,…

SAZNAJTE VIŠE

Vitamin E

Zašto je vitamin E važan?

Vitamin E limitira proizvodnju slobodnih radikala, štetnih molekula koji mogu oštetiti…

SAZNAJTE VIŠE

Vitamin D

Zašto je vitamin D važan?

Vitamin D pomaže organizmu da apsorbuje minerale kao što su kalcijum koji jača zube i kosti.…

SAZNAJTE VIŠE

10 vitamina i minerala koji su potrebni vašem detetu

Pogledajte koji su sve potrebni vitamini i minerali vašem detetu koji će im omogućiti zdrav rast i razvoj.

Kalcijum:

SAZNAJTE VIŠE

Prepreke fizičkoj aktivnosti

Kompjuterske igrice, internet, televizija i DVD su najveće prepreke za dete da se fizički aktivira.

Ako date detetu …

SAZNAJTE VIŠE

Razvoj govora od 1-2 godine

U drugoj godini vašeg deteta, iznenadićete se koliko će napredovati govor i koliko će se povećati vokabular. Počeće…

SAZNAJTE VIŠE

Koliko aktivnosti je potrebno detetu

Idealno za decu je da imaju dva sata od umerenih do fizički zahtevnih aktivnosti svakog dana.

Ove aktivnosti se mogu podeliti
SAZNAJTE VIŠE

Fizički razvoj od 1-2 godine

U drugoj godini života, vaše dete će napraviti dramatičan korak u razvoju, ali biće tu dosta padova, ogrebotina, …

SAZNAJTE VIŠE

Fizički razvoj od 2-3 godine

Dvogodišnjaci na sve moguće načine pokušavaju da stignu sa jednog mesta na drugo, a to uključuje prevrtanje, kotrljanje,…

SAZNAJTE VIŠE

Razvoj dece od 3-5 godina

Veze, seks, različiti ljudi i različite rase ljudi -  sve su to velika društvena pitanja koja su vidljiva vašem četvorogodišnjem…

SAZNAJTE VIŠE

Razvoj dece od 6-9 godina

U “srednjim godinama” detinjstva vaše dete će biti svesnije sveta oko sebe i van kuće. Gradiće svoje samopouzdanje…

SAZNAJTE VIŠE

Znaci upozorenja - sluh

Bebina sposobnost da čuje je u ogromnoj meri temelj njenoj sposobnosti da uči. Provera sluha je najvažniji rani način…

SAZNAJTE VIŠE

Znaci upozorenja - govor

Deca uče jezik na različite načine, ali većina ipak prati generalne faze razvoja govora. Ako vaše dete nije dostiglo…

SAZNAJTE VIŠE

Znaci upozorenja - fizički razvoj

Deca se razvijaju na drugačiji način, ali većina prati opšti razvoj (iako prevremeno rođene bebe mogu kasniti nedelju…

SAZNAJTE VIŠE