posle porođaja

Zdrava hrana za majku koja doji

Ne treba ništa posebno da jedete dok dojite, ali je dobro za vas kao i za bilo koga drugog da se hranite zdravo.

Zdrava ishrana

Zatvor posle porođaja

Čak iako niste tokom trudnoće imali problema sa konstipacijom (zatvorom), sada vam se ona može javiti. Dajte sebi nekoliko…

Proces oporavka posle porođaja

Vašem telu je potrebno nekoliko meseci da se pripremi za porođaj, a isto toliko mu je potrebno da se oporavi od porođaja. …

Seks posle trudnoće

Vođenje ljubavi posle porđaja verovatno vam je poslednja stvar o kojoj razmišljate. Ali, kako ste navikli na život bez …

Bolovi i grčevi u stomaku nakon porođaja

Bolovi tj. grčevi koje osetite posle porođaja u donjem delu stomaka uzrokovani su kontrakcijama materice koja se smanjuje…

Krvarenje posle porođaja

Da li je normalno krvarenje posle porođaja?

Da. Sve žene krvare tokom i posle porođaja. Ali pošto se količina krvi u organizmu…

Zdrava ishrana za povratak na kilograme pre trudnoće

Želite što pre da se vratite u odeću koju ste nosile pre trudnoće? Želite liniju od pre trudnoće? Za dugoročan uspeh i dobar…

Prvi ginekološki pregled nakon porođaja

Obavezan prvi pregled kod ginekologa se obavlja 4 do 6 nedelja posle porođaja kako bi se proverio fizički oporavak od trudnoće…