Četvrta nedelja - 6. mesec

Kako vaša beba raste.

Vaša beba sada čuje i vidi svet oko sebe skoro kao i vi. Njena veština u komunikaciji ubrzano se povećava, to dokazuje svojim cikanjem, ne razumnim brbljanjem, i čestim menjanjem oktave zvuka. Njeni zvukovi mogu da demonstriraju stavove ili njen odgovor na neke predmete - srećom, ljutnjom, ili čisto satisfakcijom što je problem rešen.

U ovom uzrastu, oko polovina beba brblja, ponavlja jedan slog kao sto je ba, ma , ga ili druge kombinacije. Neki će možda dodati još koji slog ili dva, stvarajući mnogo kompleksniji zvuk.

Možete podsticati vašu bebu brbljajući joj istom merom. Ili, ako čujete neki zvuk koji možda prepoznajete, slobodno sa vidnim entuzijazmom uzvratite nešto slično: “Da to su divna kola! Vidiš kako je sjajna ta crvena boja!”. Vaša beba će ceniti želju da nastavite “razgovor”.

Vaš život: Nedostatak sna

Kada je manjak sna vaš način života, teško je onda funkcionisati tokom dana. Treba vam tri vezana rešenja.

  • Više sna za bebu. U ovom uzrastu mnoge bebe su sposobne da spavaju tokom cele noći (5 do 6 sati bez prekida). Ako vaša beba to ne radi, možda možete pogledati razlčite treninge za san.
  • Više sna za vas. Probajte par ovih trikova
  • Odspavajte kratak period vremena dok beba spava preko dana.
  • Oslobodite se nekih dnevnih obaveza da biste se mogle odmoriti.
  • Idite na spavanje ranije i ostavite partneru brigu oko bebe tokom noći.
  • Uspostavite dosledan raspored spavanja i buđenja, ako možete. Probajte da idete na spavanje i da se budite u isto vreme.
  • Dobar, kvalitetan san dok se odmarate. Neke ideje da dobijete maksimalno od spavanja:
  • Proverite ishranu. Jedite zdraviju hranu, lakšu za varenje. Izbegavajte kafu u večernjim satima, probajte da popijete šolju toplog mleka.
  • Probajte sa relaksacijom, vežbanjem, yogom da se relaksirate, toplim tušem ili toplom kupkom.
  • Napravite u spavaćoj sobi potrebnu atmosferu za spavanje. Izbacite sve što vam može smetati: lampe, telefon, sat koji kuca na zidu. Proverite da li vam je madrac ili čak i jastuk odgovarajuć.