Notice: wpdb::prepare was called incorrectly. The query does not contain the correct number of placeholders (2) for the number of arguments passed (3). Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 4.8.3.) in /home/klinikaperinatal/public_html/wp-includes/functions.php on line 4201
Klinika Perinatal
Lifestyle

Lifestyle

Dobar životni stil podrazumeva odabir zdrave hrane i redovna fizička aktivnost. Uvođenjem zdravih namirnica, odnosno voća i povrća, imaćete manje šanse za oboljenje od hroničnih bolesti.

Ono što Vam pomaže u borbi sa svakodnevnim stresom je fizička aktivnost, koja predstavlja vid zabave i rekreacije. Naučite da prevaziđete izgovore, jer ćete se posle rekreacije sigurno osećati bolje! Sa zdravim stilom života bićete puni energije, samim tim izvući ćete najviše od sebe i svog života.

Razlike između fizičke i emotivne gladi

Fizička glad Postepeno se pojavljuje; Osećate da vam krči stomak; Nije povezana sa impulsivnim osećajem gladi; Pojavljuje se nekoliko sati […]
SAZNAJTE VIŠE

Birajte zdravo voće i povrće

Kada dodate voće i povrće u vaš zdrav plan ishrane, sigurno ćete uvek želeti da ih jedete. Naučite šta treba […]
SAZNAJTE VIŠE

Vežbanjem protiv stresa

Budite aktivni Ništa ne može tako pobediti stres kao vežbe tehnikom namenjene za razbijanje stresa. Rezultat koji ima ta tehnika […]
SAZNAJTE VIŠE

Vodič za zdravo, a brže mršavljenje

Evo nekoliko jednostavnih načina da ubrzate proces mršavljenja, a da pri tom ne žrtvujete zdravlje: Kupujte namirnice umesto gotovu hranu. […]
SAZNAJTE VIŠE

Ishrana za zdravo srce

Da biste uključili ishranu zdravu za vaše srce potrebno je da znate koje masti su dobre, a koje loše za […]
SAZNAJTE VIŠE

Kako da podstaknete metabolizam i poboljšate raspoloženje?

Ono što jedete može imati ogromnog uticaja na vaš metabolizam i raspoloženje. Pogledajte koju hranu biste trebali jesti da biste […]
SAZNAJTE VIŠE

Ishrana dijabetičara

Biranjem zdrave ishrane možete smanjiti rizik od stvaranja dijabetesa ili njegovih komplikacija. Saznajte sve o vezi između ishrane i dijabetesa. […]
SAZNAJTE VIŠE