Glavobolja i vrtoglavica u trudnoći
Glavobolja
Glavobolja može biti rezultat napetosti, zatvora ili u nekim slučajevim preeklampsije. Glavobolje se pojavljuju u bilo kom periodu trudnoće.
Preporuka ginekologa:
- Stavite hladne obloge na čelo ili potiljak kada nastupe bolovi.
- Odmarajte se, sedite ili lezite u mirnoj i tihoj poluzamračenoj sobi. Zatvorite oči i probajte da se opustite da bi smanjili napetost u leđima, vratu i ramenima.
- Posavetujte se sa ginekologom koji lek protiv bolova smete koristiti
- Obratite se ginekologu ako uz glavobolju imate i mučnine, ako vam se zamagli vid, ako vidite duplo ili vam se vid gubi, ako imate bolove u predelu želuca.
Vrtoglavica
Vrtoglavica se može pojaviti u bilo kom periodu od sredine do kraja trudnoće. Trudnički hormon progesteron širi krvne sudove pa se krv nagomilava u nogama snižavajući sistemski pritisak te vrtoglavica nastaje usled sniženog krvnog pritiska. Pored toga više krvi prolazi kroz matericu što uzrokuje viši krvni pritisak, koji takođe može izazivati vrtoglavicu.
Nesvestica i vrtoglavica može biti uzrok lošoj navici kod jela. Kada je nivo šećera nizak, osećaćete nesvesticu.
Preporuke ginekologa:
- Kada stojite duže na jednom mestu obavezno se malo prošetajte i razmrdajte.
- Kada ležite probajte da ležite na vašoj levoj strani.
- Polako se podižite iz ležećeg i sedećeg položaja, izbegavajte iznenadne poteze.
- Jedite redovno da biste sprečili nizak nivo šećera u krvi.
