Promene na grudima
Većina trudnica osetiće neke promene u dojkama. Dojke će se povećati kako se budu mlečne žlezde i masno tkivo povećavalo. Ovo će uzrokovati osetljivost i tvrdoću grudi u prvom i poslednjem mesecu trudnoće. Možda će vam biti vidljive vene kako se dotok krvi bude povećao. Bradavice vam takođe mogu potamneti, a primetićete prozirnu tečnost koja ponekad iscuri iz bradavice, a koja se zove kolostrum. Sve ove promene koje dožive vaše grudi su normalne.
Preporuka ginekologa:
- Nosite grudnjak koji će vam biti komotan, a ne tesan.
- Materijal grudnjaka neka bude pamučan ili nekog drugog prirodnog materijala kako ne bi iritirao bradavice.
- Povećajte broj grudnjaka, kako se i grudi budu povećavale. Grudnjak treba da vam potpuno odgovara, kako ne bi iritirao bradavice, koje u tom periodu mogu biti bolne. Probajte sa grudnjacima za dojenje, koji su komotniji, a možete ih kasnije koristiti kada počnete da dojite.
- Ako vam prija, probajte da nosite grudnjak i tokom noći.
- U grudnjak stavite jastučiće za grudi, koje možete nabaviti u svakoj apoteci, da bi prikupljali tečnost koja iscuri iz bradavica. Obavezno često menjajte jastučiće da sprečite iritaciju ili infekciju.
- Grudi perite samo toplom i čistom vodom, ne koristite sapune ili druge preparate jer oni mogu osušiti već bolne bradavice.
